傾聴

こころのセルフケアをできるだけ多くの人に。

その想いでこのホームページをはじめました。

そのためには、私が日々支援の中でお伝えしていることを

広く支援者の方、とくに心理学を専門としていない支援者の方に

体験してもらい、知ってもらい、そしてご自身の支援の中で活用して

もらえたらと思っています。

例えば、傾聴。

これを実際に体験してみることで、こころの中でどんなことが起きるのか、

どんな感じがするものなのか、それを体験として味わっておくことは、

教科書を読むのとはまた違ったあなた自身の学びです。

「ああ、こんな感じか・・。」という体験を。

誰かの話を聴けるようになりたいと思ったら、まず自分が話を聴いてもらうこと。

誰かを支えたいと思ったら、まずあなた自身が誰かに支えられていることが大切です。