前鋸筋・ボクサー筋オバケのパッキャオの脇に注目せよ!〜フィジカル分析ボクシング編〜

2020.07.07 12:21

前鋸筋・ボクサー筋オバケのパッキャオの脇に注目せよ!〜フィジカル分析ボクシング編〜


今回はボクシングの世界チャンピオンのマニー・パッキャオ選手を取り上げてフィジカル分析してみました🤗


ぜひググってパッキャオ選手の脇の辺りの筋肉を見てみてください。

もう私達にはないモコモコした筋肉があります!笑


あれヤバいです😅

この脇の筋肉の前鋸筋は別名ボクサー筋とも呼ばれてボクシングとは密接な関係があります。


そしてこの前鋸筋を優位に使うとは肩こり筋とも呼ばれる僧帽筋や三角筋が緩みやすくなるのでボクサーだけでなく一般の方にもおススメです。


パッキャオ選手みたいなあのモコモコした脇を手に入れるのは難しいかもしれませんが、少しでも使えると体の機能アップには効果的ですよ⤴︎


ボクシングやってる方!


ボクシングエクササイズしている方!


肩こりがひどい方!


ぽっこりお腹対策にも😊


そしてパッキャオ選手の様な体を手に入れたいと思ってる方!ぜひこちらの動画ご覧くださいね🤗


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パッキャオ選手みたいな体に近付きたい!


まあそこまでいかなくても体を動かしてスッキリしたい!


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