7／9今日のヨガ＆ストレッチ

洗濯機を回している間に。う“ーん気持ちよすぎ。楽なポーズだし。

む、難しくてできなくて、気持ちよくなかった・・・。

背中何となく痛い時の鉄板。きもちよかった。

風呂上がりに、いっちょ上がり！