ホルモン・バランスをテストしてみよう

　天然ホルモンバランス実用ガイドより抜粋。

　掲載にあたり著作権については出版社には確認済みです。

生理前症候群（PMS）、更年期障害などでお悩みの女性は必見です。

症状グループ１

□PMS（生理前症候群）

□不眠症

□早期流産

□ごつごつした乳房あるいは痛み

□原因のわからない体重増加

□定期的に起こる頭痛

□不安

□不妊症

症状グループ２

□膣の渇き

□寝汗

□性交時の痛み

□記憶力の問題

□膀胱炎

□無気力とうつ

□ほてり

症状グループ３

□肥満・腹部の膨張

□しきゅうけいぶの異形成

□急速な体重増加

□乳房の過敏と痛み

□気分の揺れ

□生理出血の過多

□不安神経症

□片頭痛

□不眠症

□朦朧（もうろう）とした思考

□顔の赤らみ

□胆嚢の障害

□涙目

症状グループ４

症状グループ１と症状グループ３のチェック合計

この２つのグループで各々２つ以上のチェックがあればあなたは症状４のグループ

症状グループ５

□にきび

□多嚢胞性卵巣嚢腫症候群（PCOS）

□顔や腕の過敏な発毛

□低血糖、不安定な血糖値

□頭髪が薄くなる

□不妊症

□卵巣嚢腫

□生理サイクル中期の痛み

症状グループ６

□衰弱を引き起こす疲労

□不安定な血糖値

□朦朧（もうろう）とした思考

□低血圧

□肌のあれ、乾燥肌

□運動できない

□顔のしみ

果たして結果はいかがでしたか？

各症状グループで２つ以上のチェックがあれば、ご自分がどんなホルモンのアンバランスがあるのかを知ることができます。

症状グループ１：プロゲステロン不足

症状グループ２：エストロゲン不足

症状グループ３：エストロゲン過剰

症状グループ４：エストロゲン優勢

症状グループ５：アンドロゲン過剰

症状グループ６：コルチゾン不足