夏のカラダのお話。

いつもありがとうございます😊

梅雨ですが　こんなに　雨が続くと

スッキリしませんね。

まだ暑すぎる日々ではありませんが

梅雨が明け　暑くなる前に

　　　　　　　知っていてください。

見ていただいた通り　夏は暑く

カラダは　体内に熱がこもらないように

　　　　　　　　　　放熱しようとします。

するとお腹が冷えやすい状況になります。

さらに　冷たい飲み物　アイスなどを

　　とりすぎると冬より冷えます。

なるべく氷を入れた　冷た過ぎる飲み物は

　　控えていただいた方がいいです。

冬はもちろん　夏こそ腹巻してください。

　　　　夏はお腹が冷えます。

お腹にホットジェルやRDRトリートメント

　　　　　を塗ることもオススメです。