精油と向き合う時間は自分自身との対話のとき

いまい、珍しく不調です。

ちょっと欲を出しまして

1週間ほど市販のシートパックを朝に晩に使ったんですわ。

お肌プルプル❤️で、調子に乗りつつも

自然じゃない香り

自然じゃない成分

どこかで違和感も感じておりました。

で、やっぱりわたしには向いてない！と思い

使用を中止した次の日。

無修正では厳しいので多少画像いじってますが💦

突然目が腫れまして。

激しい痒みあり😓

シートパックのせいではないかもしれないですが

とにかく皮膚に症状が出るのは排出のサイン。

痛みやかゆみなどに対するケアは

病院へ行けば簡単にお薬がもらえて

一時的にはよくなるけれど

不調の元から取り除かなければ

間違いなくまた元に戻るでしょう。

特に皮膚のトラブルの場合は体質が問題な事も多いです。

とりあえず痒いのはガマンできないからアロマ、アロマ💦💦

カレンデュラ油の黄色とアズレンブルーでこんな色。

タナセタムくさ～い！！😵

たくさんの精油の中から

今の自分に必要なものはどれだろう？って選ぶ瞬間は

自分自身にじっくりと向き合う時間です。

身体の不調に対してはもちろん

何からきているものなのか

カラダが何を求めているのか

体の中からの声をしっかり聴いていくと

必要な精油が見えてきます。

そんな自分との対話を習慣にしていると

カラダからのメッセージに敏感になってきました。

ちょっとした体調の違いにも気付いて

早めに体を休めることもできるし

医療機関にかかるべきタイミングもわかるから

本当に必要な時だけ病院に行く。

もう何年も大きな病気もすることなく

今日まで元気に愉快に生きております🤗