脳の特徴を知ろう！！　野田市のかわさき整骨院

脳神経科学者の ダニエル・J・レビティン先生によると 

何か気がかりな事（嫌な事）があると 

脳は忘れてしまうことを恐れて、

「リハーサルループ」と呼ばれる 

脳の領域を活性化させてしまうとの事 

だから嫌な事って何回も何回も 

考えちゃうんですね。 

そんな時の対処法を 

心理学者の ガイ・ウィンチ先生は 

「ネガティブな思考が頭を占めた時には 違う事に集中するだけ!」

と仰っております!

 しかも、

研究によると 

2分でも気を紛らわせることに 成功すると、

ネガティブ思考を 

頭の中で繰り返すことが 

少なくなるんデスって! 

思考はその人の癖から なっていますから、 

ちょっとしたコツがあります!

 ご興味のある方は 治療中聞いてくださいね(^^)