丁寧に

玄米は前日からの準備が要ります。

米を研ぐわけですが、

丁寧に水が澄むまで何度も研ぎます。

そうすると美味しくなります。

コーヒーも丁寧にゆっくり淹れると美味しくなります。

なんでも丁寧なことは大事だなと、

夕べ米を研ぎながら思いました。

今日の一汁一菜ご飯は、

ゴーヤチャンプルーです。

栄養つけましょう。

今日も良い一日でありますよう。