久々快晴☀️ガーデンヨガ

今日は、快晴☀️で、風がほどよく涼しくて気持ちいいお天気の中ガーデンヨガ🧘‍♀️

去年の秋に一緒にガーデンヨガしたひかりちゃんとまた一緒にヨガ🧘‍♀️からのマナカード リーディング🌈

最高に贅沢な時間だったぁ〜❣️

久々に全身でジリジリ太陽🌞を浴びて、深呼吸して、動いて、最後は木陰でシャバーサナ✨

体をゆっくりほどいて、使って、休んだ後は、心が開いた心でマナカード 🌈✨

メッセージが、ひかりちゃんの心の中のものと共鳴したみたい🧡

一緒にメッセージを読み解く時間は、私にとっても至福の時間🌈✨楽しかったぁ〜

もちろん、美味しい食事もいただきました〜💛

今月は、13日、18日、20日、28日です✨　　

一緒に生きた空気を体にとりこみましょ☀️

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