心を軽くするために

心の中を伝えることがたいせつ

心の中にあることで負担となっているのなら

今すぐ心の中を空っぽにしましょう

心の叫びをそのままにしないで

心の叫びをすぐに伝えるのがよい

心はいつも空っぽにしていると楽ですよ

伝えてみませんか心の中を

伝えてみませんか心の負担を

伝えるだけで心に変化がおこります

思い聴いています