7月26日坐禅会のお知らせ

こんにちは。7月に入り湿気に加え暑さも本格化してくる中、心身も乱れがちになります。体調の管理を念入りに行っていきたいものです。

さて、7月の坐禅会ですが、感染予防を徹底し、人数制限を行った状態で継続して参ります。

【日にち】7月26日（日曜日）

【時間】　14時〜16時

【当日の流れ（予定】

・簡単なストレッチ、体操

・坐禅指導（姿勢のレクチャーなど）

・坐禅①

・経行（きんひん、歩く坐禅）

・坐禅②

・お話（法話、シェア）

＊坐禅は1回20~25分程度になります

【参加費】100円〜

【人数】5人程度（申込者多数の場合はお断りする場合もございます）

【申し込み】以下電話番号かURLにてお願いします。

TEL： 03-3407-0860

URL：リンクをクリックしてください。