体を大切にする。

おはようございます。

mioです^_^

最近の体論をお客様と話していて、考える機会があったので。。

ayumi先生と話す中で

わたしたちのやっていることは、

体の断捨離だね。

なんて冗談で話していました。

断捨離とは

不要なものを減らし、

生活に調和をもたらそうとする発想てある。(やましたひでこさんの著書で発表された。)

wikiペディア参照

シンプルな体を作る上で

シンプルな考え方は重要。

欲と向き合いながら、

欲から解放される感じでしょうか。

体はこの世での借り物なんていいますよね。

借り物を大切にできる人は、

周りの人、もの、ことを大切にできる人。

欲ともったいないの塊をそぎ落とし(脂肪。笑)

大切なものを作り上げ(筋肉。笑)

体を変えていく過程で、

お客様自身が前向きに、丁寧に暮らす後押しができれば尚嬉しい。

そんなことも背景に考えながら、

お客様の

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