マインドフルネス効果♫

絵本の読み聞かせをするようにテキストの絵から曲想をイメージし

耳で音楽を聴き両手でピアノを弾き足でペダルを踏み両手を別々に

動かしピアノを楽しく弾くために正しい姿勢に

肩や手首の力を抜いてリラックスしながらフレーズ豊かに弾くこと。

ドレミの音名で歌いながら弾くことで絶対音感に相対音感も身につき

いろんな体の部分　関節や筋肉を刺激し自分に意識を向けて

集中し自分に意識を向け無心になることでマインドフルネス効果

心が満たされ曲に応じた的確なアドバイスができます♬

心地よい響が心に作用しストレス度を下げ脳が元気になります♬

簡単で弾きやすく馴染みのある季節の曲や童謡

弾いてみたいアニソンや流行りのヒットソングなどから

始めてみませんか。

主要３和音にコード奏法　ヘ音記号が難しいときはコードネームで考えて

ルートオンコードで弾いてみたり多彩な奏法も楽しく身に付きます♬

繁田　真紀

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ライン　ID　　　capi3552

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