大人の髪悩みとケアすべきこと

人に聞きづらい「大人の髪悩み」。

細毛、抜け毛、白髪、分け目や地肌が目立つetc…

産後の急な髪の変化に悩む若いママさんも多いです。

最近は円形脱毛症のお悩みのご相談を受けることも多々出てきています。

これらのお悩みは原因はひとつだけではありません。

複合的に起こってくるので、やるべき対処は複数出てきます。

まず、これらのお悩み、実はほぼ全て共通していることが

「老化」

なのです…！

怖いですね…けど最近は10代も20代でも老化が著しく起こる人たちが増えているのです。。。

老化とは酸化、サビること。

衰えるという観点から言うと、栄養不足も当てはまります。

現代社会は昔ほど食べ物に含まれる栄養が豊富ではありません。

しかもものすごいストレス社会なので、若いうちからみんな非常にサビやすいのです。

まずは悩む部分や身体の内外のサビをリセットして栄養をめぐらせてあげれば、ちゃんとお悩みは解消されていきます。

どんな育毛剤や美容液を使っても、それらを吸収して活用する血流がないと効き目が半減してしまいます。

良く

「髪ヤバくなってきたんだけど、どんな育毛剤（シャンプー）使えばいいの？」

というご相談を受けますが、育毛剤（シャンプー）だけでは満足いく効き目は感じにくいかと思います。これはみなさん経験があるのではないでしょうか？オススメされたりレビューが良いから高いけど使ってみたものの、あれ？そうでもないな。。。みたいな。

髪が植物なら地肌は土です。

カピカピに干からびて硬くなり、やせ細った大地にいくら種を撒いても植物は育ちません。

耕して柔らかくして水分を含ませ、肥料をやり、良い土壌には植物も生き生きとぐんぐん育ちます。

髪や地肌の衰えや悩みを感じたらまずすべきことは、

・血流を良くする

・サビを取る（抗酸化）

まず絶対この二つ！

そしてシャンプー剤にもこだわってください。

シャンプーが髪を増やすことはありませんが、よくないシャンプーが地肌を衰えさせ、結果的に細毛や白髪を増やす原因をつくることはあります。

マイナスの原因をなくすだけでも違ってきます。

頭皮や髪の状態にあったモノを選びたい方は、ぜひご相談ください。

おすすめアイテムもいくつかご紹介できます。

さらに育毛剤も、それぞれ毛を育むアプローチが違います。

副作用が出るものもあれば出ないものもあり、効き方も違います。

こちらもご相談いただければよりご自分に合ったものをご紹介できます。

できるだけ早めに取り組んでいただくと、その分はやくお悩みが解消しやすくなりますよ✨