むくみ解消に！とうもろこしご飯♪

こんにちは！

食べ物の話続きですみません💦

今が旬のとうもろこし、もう食べましたか？

そのままで食べても美味ですが

我が家では

とうもろこしご飯も毎年炊きます♪

とうもろこしは消化吸収を高めて

胃腸をいたわる効果があるので

むくみにとても効果的らしいですよ♪

むくみやすい今の時期にぴったりの食材ですね！

とうもろこしご飯は簡単で

美味しいので是非お試しください！