yoga class

癒しのヨーガクラスが約5ヶ月ぶりに復活しました。

日頃の慌ただしい生活のなかで

心と身体の声に気がつかないでいたり

押さえ込んでいたり・・・

そんな日常から離れて

街中にたたずむ小さな森の小さな修道院での

ヨーガと瞑想。

今週末も　久しぶりの仲間　新しい出会い　新しい気づきが

ありました。

感謝。