３つの動き10分を1週間続けてみよう

2020.07.12 09:40

OFC心ヨーガ部のレッスン風景を約１０分に凝縮しています

この10分を１週間継続中して行ってみましょう

【オンライン/対面の個人レッスン70分】

1回 4,000円　

8月31日まで1回2,500円

【オンライン/対面の個人レッスン７０分３ヶ月パック】

12,000円

(３ヶ月間に６回まで受講可)

6回全て受講すると

1回あたり2,000円

　オンラインレッスンは

Skype／zoomどちらでも可

支払方法

　ペイペイ送金／振込み

お申込み時にお知らせします

《オンライン/対面の個人レッスン内容》

初回時にお困りごとを聴かせていただきます

⏬

レッスンプランのご提案

⏬

プランに同意をしていただきレッスン開始

⏬

随時お困りごとを聴かせていただき

レッスンプランを変更させていただきます

オンライン個人レッスンは

持病がある・体力に自信がない

入院中で体力維持やリラックスをしたい

出かけられない事情がある

隙間時間・リラックスしたい・体力をつけたい・眠れない

などなど

不調を感じている方も安心して行うことができるヨーガです

お気軽にお問い合わせくださいませ

≪個人レッスン可能日≫

7/13　月曜日 10:00-11:10/13:00-14:10/15:00-16:10　

7/15　水曜日 10:00-11:10/13:00-14:10

7/17　金曜日 10:00-11:10/13:00-14:10

7/18 土曜日 10:00-11:10/13:00-14:10/15:00-16:10　

7/20　月曜日 13:00-14:10/15:0016:10

7/21　火曜日 10:00-11:10/13:00-14:10

7/22　水曜日 10:00-11:10/13:00-14:10

7/27　月曜日 10:00-11:10/13:00-14:10/15:00-16:10　

7/29　水曜日 10:00-11:10/13:00-14:10/15:00-16:10　　

7/30　木曜日 10:00-11:10　

7/31　金曜日 10:00-11:10/13:00-14:10/15:00-16:10

お申込み先　cocoroyoga.babi@gmail.com

◆カフェ碧

7/ 21 火曜日 19:30-20:30

◆大山田スポーツクラブ(大山田小学校体育館)

7/ 17 金曜日 20:00-21:00

◆OFC心ヨーガ部(B&G海洋センター)

8/ 28 金曜日 20:00-21:00

◆伊賀神戸市民センター

7/ 30 木曜日 19:30-20:30

7/28 火曜日 13:00-14:00