運動神経が良い

さて、

いきなりですが、

みなさんは『運動神経』がいいですか？

その『運動神経』はどんな所からそう捉えられてますか？

☆ 走るのが早い

☆どんな運動もこなす事ができる

☆スポーツ万能

といった

スポーツができる事が運動神経が良いとイメージしやすいですね。

ポリゴンでは

不器用なので

お友だちとのコミュニケーションがうまく行かなくて

という相談をよく受けます。

その時に

「運動神経は良いんですけどね…」

というお話をしていただけるんです。

【走るのは早いし

　スポーツは出来る

でも、

　不器用】

私は、

走ったり、ボールを蹴ったり投げたり、トランポリンを跳んだり、身体の柔軟性が良かったり、

このような事は運動のごく一部。

この一部が出来る＝運動に問題はない

という事ではないと考えています。

作業療法士の観点から考えると、

自分の動きをコントロールできる事、

つまり、

自分の動きを

周りの人や物に合わせれる事

動くだけでなく

止まれる事

です。

動くと止まるを使い分けられる事が

運動神経がよいとつながると考えています。

止まる事

ができるからこそ

動きにメリハリがあり

スムーズと言えるのではないでしょうか。

『動』

と

『静』

を使い分けできてますか？

運動神経がよいと思っている目の前のお子さんは

安定した姿勢で体を動かさず手先を動かせますか？

『動』

と

『静』

を同時に使えますか？

何かを目で追う時に

首や体は動いていませんか？

何か作業をしながらのお話をすることが苦手じゃないですか？

自分の体を理解しているからこそ

（説明できるということではなく、感覚的にということも含みます）

動きのフィードバックができ、

動きがスムーズになります。

動ける＝運動神経がよい

とはならないと考えます。

使える体づくり。

スムーズな生活基盤をつくる。

そんなサポートをしていきたい。

コロナ禍で

会いたい人に簡単に会えない時期だからこそ、

療育だって、新規に申し込み受付も少ない中、

会いたい時に、

聞いて欲しい時に、

しっかり向き合いたい、

そんなサポートがしたい

私の原点であります。

何かあればいつでもお問い合わせください。