月礼拝・解剖学WS

月礼拝は

月の満ち欠けのように、

対称的なワークを意識したシークエンス🌙

女性的な動きが多く、

骨盤・子宮・ホルモンへの

働きかけを行います。

解剖学的観点からポーズを知ることで

ポーズの上達だけでなく

意識の仕方、身体の使い方のコツが

掴めてきます。

ヨガは座学も学びが多く、

考え方や人生の味わい深みにも

繋がっていきます。

月礼拝すべてのポーズを

2回にわたり完全解剖していきます☝🏻

WS開催までに、

ご自宅に資料をご郵送いたします。

当日は、それをご覧頂きながら

ポーズで実感しながら進めて参ります。

(リアルレッスンでの受け取りも可能)

日にち：

❶9/16(水)10:00〜11:00

❷9/18(金)10:00〜11:00

(2回セットでの開催)

参加費：¥2500

(2回セット・資料・郵送料込み)

(手渡しの方も同料金となります🙏🏻)

閲覧方法：

InstagramよりLive配信で行います。

3週間ほど繰り返し閲覧できます。

リアルで参加が難しい方・繰り返し見たい方にも

オススメです(^^)