7月ウォーキングレッスンのお知らせ

グループレッスン　（3拍子ウォーク体験できます！）

健康ウォーク★スニーカーでしっかり歩いて汗をかきます！

７月　８日水曜日　　　１９時半～２０時半

７月　２２日水曜日　　１９時半～２０時半

少人数レッスン

ヒールレッスン★履きこなしたい靴での、姿勢、歩き方を身につけます！

7月　１４日火曜日　　１３時～１４時

7月　１５日水曜日　　１９時半～２０時半

※体験レッスンは随時受付中です。

※※いずれもご参加の際は、事前ご連絡をお願い致します。

電話　０７３－４９９－７１８０

メール　mslife@nifty.com

売れ筋ランキング１位を７冠達成した『医者が絶賛する歩き方 やせる３拍子ウォーク』

【日常生活にビルトインすることが習慣化のカギ】

運動嫌いさん、やせたいのにやせられない方、必見！

運動習慣を身につけるのに一番大事なのは、「日常生活にビルトイン」させること、つまり、ほぼ無意識でできる状態まで持っていくこと！

レッスンで身につけましょう！！