ボクシングのパンチの質を変え肩周りスッキリピラティス動画![4分間]

2020.07.13 03:35

[4分動画]肩、首スッキリの体軸ピラティスエクササイズ4選!


ピラティスってスポーツと相性が良いので当ジムのレッスンでもよくやっています😊


・ボクシングやってる時肩がキツくなる

・肩周りの筋肉をスッキリさせたい

・二の腕痩せしたい


そんな方に今回の動画は特にお役に立てると思いますよ🤗

ぜひ4分間ピラティスのYouTube動画見てみてくださいね。


ただやっぱり動画見るだけだと合ってるかどうかわからない!もっと詳しくやってみたい!


そんな方はぜひ浜松体幹ボクシングde整体のマンツーマンボクシングの初回体験会にお申し込みくださいね🤗


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