二枚爪の原因は◯◯かもしれない…。

二枚爪でお悩みですか？

よく爪が割れちゃうの。

爪が二枚爪になっちゃうの。

爪が弱いから。爪が薄いから。

うんうん、悩みますよね…

二枚爪だったり、爪が割れやすいって

もともと二枚爪になりやすい方もいます。

でも…もしかしたら、◯◯が原因なんて事も

◯◯とは、

・爪切り

・乾燥

・タンパク質不足

◇爪切りって爪を切るために作られたはずなのに、

爪をパチンっ！その反動で爪の層が傷み

二枚爪の原因になる事があります。

【対処法】

爪切りで切ったら、

ネイルのファイル(エメリーボード)で爪を一定方向に削って、爪の層を整える。

クシで髪の毛をとくみたいに、一方向に。

◇乾燥は、爪の水分がなくなり割れやすくなります。

水分がなくなったからと、水に浸すのではなく

【対処法】

お顔の化粧水、髪の毛のトリートメントと同じく

爪には爪のネイルオイル。なければこまめにハンドクリームや、一滴オイルを入れたり◎保湿を心がけましょう。

爪だけじゃなく、手先も潤う事でシワ予防にもなります。

◇タンパク質不足。えっ！なんで？と思ったあなた♡爪の主成分はタンパク質。

【対処法】

タンパク質食材を摂って、身体の中から爪にも栄養を送りましょう。タンパク質を取る事で、痩せやすい身体、筋肉のつきやすい身体にもなります。

二枚爪や爪が割れちゃうの。そんなお悩みの方、

是非試してみてくださいね♡💅

お気軽に



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