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愛媛の体幹トレーナー窪田三思  「姿勢」を大事にしています。姿に勢いのある動かしやすいカラダ、所作が美しくなるサポートをいたします。綺麗な身のこなしは姿勢から!

呼吸がお腹引き締めの要

2020.07.15 04:03

私にとって

一番お腹を引き締められのは

「#呼吸 」

#しっかり息を吐く ことです

呼吸しやすいカラダへ

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