腸のお話会

腸のおはなし会を開催します👩‍🏫✨





詳細はこちらです👇👇



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腸のおはなし会

～第二の脳と言われる腸のことを知ろう！～



近年、腸への注目度が高まっていますね！

腸を理解し整えることはお通じ改善やダイエットにとどまらず、免疫力up、睡眠の質の向上、感情・情緒の安定、更には向社会性upや鬱病、発達障害へのアプローチも可能と分かってきています。

なぜそれらに腸が関わっているのか？？



今回も看護師セラピストのゆきちゃんと、栄養士のなーさんが、すぐ生活にいかせる知識や情報を楽しく詳しくお伝えします☆



もちろん自分だけではなく子どもやパートナーの腸も整えて、みんなで心も身体も健康になっちゃいましょう～💫💫💫







おはなし会で話すこと



⭐腸が第二の脳と言われている理由

⭐腸内細菌はいつからいるの？

⭐善玉菌の増やし方、悪玉菌の増える原因（生活や食事の工夫等）

⭐善玉菌が増えるとこんないいことにつながる

⭐悪玉菌が増えるとこんな症状がでてくる

⭐実は悪玉菌にも役割がある！善玉菌と悪玉菌のバランスについて（大人の腸と子どもの腸両方の視点からお伝えします）

⭐腸内環境が性格や向社会性、発達障害に関わっている！？

🌞日時

7月18日土曜日

10時から12時開催



🌞参加費

4000円

お申し込みはこちらから👇👇







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