続・621ヨガ奉り7daysチャレンジ✨最終日コンプリート(•‿•)

Sachikoです。

7日間が終わりました✨

やりきった自分に拍手。

一緒に過ごしたみんなに拍手。

この場を与えたり許してくれた方々に拍手。

最初にほんの数分のお話がある。

これがまた個性溢れてすごい。長くても10分もない。これだけでいろいろ考えることができる。自身の振り返りをさせてもらえる。ヨガの話をされてるだけだけど、もうそれは人生。

フロー（動き）は毎日の講師それぞれの素敵なアレンジはあるものの、基本的に同じ動きなので毎日の自分の変化がわかりやすい。

『あー、これやりやすくなってる✨』

『あれ？昨日より挙がってる✨』

もちろんよい変化だけでなく・・・

『あれ？おかしいな、なんでやろ？(+_+)』

っていう変化もある。バランスの取りやすさ取りにくさなんて特に違う。それらを受け容れる。そのまま感じる。なんでかなーと考える。でも考え続けて止まったりはしない。次へ次へ流れていく。流れに身を委ねる。そして前進する。やっぱり人生。

貴重な機会をありがとうございました。

参加してよかった。

次の8月も楽しみ(•‿•)

少しずつ少しずつ、進む。

止まっても、また進む。

戻っても、また進む。

進み続ける。

人生は続く。