体重計に乗ってみた

はい、どーも、おはようございます。

今朝なんとなく体重計に乗った。

体重の他体脂肪率やらいろいろ計測できるやつ。

今まで体脂肪率一桁だったのに、なんと13%も😱😱😱😱😱😱

コロナ太りってやつか😱😱😱😱😱

体重は変わってないのに体脂肪率だけ上がったってことは、つまり筋肉が落ちて脂肪だけ増えたってことよね？😱😱😱😱😱😱

今年の秋で30歳。

30歳超えたら身体変わるよってよく聞くけど、本当なんだ😭

ダイエットしよ。

では、また。