しんどい時は休もう。休み上手になろう。
2020.07.17 02:29
NOZOMIです☺︎
体と心は繋がっています。
いくら心を元気に奮い立たせても
体がしんどいと
やる気にならないし
頑張りたいところでも頑張れない
それが人間というもの。
“自分を大切にする”
というのは自分の心も体もどちらもです☺︎
心の声を聞く👂
体の声を聞く👂
健康って本当に大切だ☺︎
NOZOMI
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