「上目遣いになってるよ」

前回の続きです(^^)

芯伝整体の特別練習会で

言われたのが

「上目遣いになってるよ」

です

私は身長が151cm程なので

下から見上げる感じになる事が

多いのですが

今回指摘されたのは

そういう事ではなくて

私の心の有り様が

目に出ているという事でした( ﾟдﾟ)

それは私が子供の頃から

してきた思い癖(固定観念)の

行動で

常に相手を上に見て

自分を卑下し

周りに合わせようとして

相手の気持ちを探り

顔色を伺っている

そんな心の状態が

目にそのまま現れていたのです

(゜ロ゜)

その時の私は

自分の感覚に意識を向けている

つもりでしたが

実際は

「これで合ってるかな？」

「相手の思うように動けているかな？」

「相手はどう思っているかな？」

と

外にばかり意識が

向いていたのです(・・;)

やはり

身体は嘘がつけないんだな( ￣▽￣)

とすごく実感できたと同時に

なるほどと思った事は

自分の身体の癖に気づき

本来の身体の使い方に戻す事は

思い癖も同時に変化し

本来の心の状態に戻していく事にも

繋がるんだな

という事でした( ￣▽￣)

身体が緩めば

心も緩むし

心が緩めば

身体も緩む

逆を言えば

いくらその時身体を緩める事が

出来ても

心が頑なな(赦せない)ままでは

すぐに身体も堅くなってしまう

という事です(￣O￣)

心だけでもなく

身体だけでもなく

どちらもしっかり内観して

身体を緩(ゆる)ゆる～(緩める)

心を赦(ゆる)ゆる～(赦す)

とゆるんでいくと

軽くなって楽に生きれるよな～

と思いました(*￣∇￣*)

練習会でその事に

気づけた後

「おっ、目が変わった!!」

と言ってもらえ

数分後には

「あれ、元に戻ってるよ～」

と(￣▽￣;)

なかなか癖はすぐには直りませんね

(^-^;

でも諦めずに

身体と楽しく対話していこうと

思っています(* ´ ▽ ` *)

繋がっていただき

ありがとうございました♡

音叉セラピーSincere-シンシア-

Rocoでした(^ー^)