完全栄養食

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です

今週は2泊3日で草津店のシフト。

自宅のように食材や調味料のストックは無く、近くのスーパーはコンビニよりお高く、その次に近いスーパーは車で20分。

なのでタコスを準備して来ました。

1日2食タコスでも3日は余裕で過ごせます♡

お肉と野菜と炭水化物でバランスも良く、ハーブとスパイスもたっぷり。

今回はサルサをお酢に漬けているので、ハラペーニョと同じく大好きな酸味もたっぷり。

タコスは完全栄養食だと思います（笑）

みなさんも毎日でも食べられるものありますか？

たくさん食べてたくさん動きましょう♪

ピラティス体験レッスン常時受付中です。

ぜひ一度体験してみてください。