むくみ対策にも🙆‍♀️

皆様こんにちは🌞

セラピストのwakanaです🌿

今の梅雨時期やこれからの暑い夏、食欲が減ったり、やる気がなくなったり...

梅雨の時期は特に普段むくみを感じない方もむくみやすくなる季節😳💦

そんな時はコチラ💁‍♀️

スイカ🍉です🙆‍♀️

スイカにはカリウムが豊富に含まれており、疲労回復や利尿効果が期待できます✨

またビタミンCやAも豊富なので美白効果や活性酸素を除去する効果もあるそうです☺️

夏になると食べれなくなる方は、食べやすいものからぜひチャレンジして下さいね😊