子どもがいてもいなくても

子どもが

いても

いなくても

今できることを見出だして

最善を尽くす。

ひとりひとりの楽しみ方がある。

ひとりひとり違ってて当たり前。

だけど

要はそこに向かう『自分』がどう捉えるか

『内側』に何を持つか。

この問いを常に投げかけておきたいな。

自問。

妥協や

惰性とも違う。

芯のある柔らかさ。

子育て中は特に

力強さやバランス感覚や忍耐力が必要で。

あとはもう！

ユーモアのセンスを磨くように。

日々コント。

そりゃあ鍛えられます♡笑

ヨガの教えは

私の子育てを随分と楽にしてくれました。

(体の変化も含め、全て。ヨガは生き方)

今月のオンラインヨガや

今朝の出張ヨガでも

そんな気付きが満載でした。

子連れ参加だった生徒さんから

オンラインクラス後のご感想が届き、感動ー

「久々に(子どもと)長時間のスキンシップができたような気がしました！

また参加したいです。

今日のヨガ、楽しみにしていたので旦那にも優しくできました☺︎」

ほぼ1時間、背中に幼児乗せてのヨガ

…しかも時々2人！笑

なのに楽しみに変えてくださったこと

yoga

調和

それを実践してくださったこと

素晴らしい気付き。

みんながヨガをすれば

世界は平和になる

って私はいつも思っています。

大袈裟でも冗談でもなく。

そして今日の日曜朝ヨガも

またいつもながらの素敵な時間でした。

それぞれの成長を確実に感じる。

継続の力。

それぞれの持つ素晴らしさに、感謝。

面白がって

生きましょうか。

『今』が

宝物。

＊みんなのYoga  今後の予定

・のみにこクラス

7/22.29.8/5.26  13:00〜大人リラックス

・能美市国際交流協会ヨガ　次回

7/22 10:00〜

・荒屋公民館

7/31予定

・出張ヨガ随時開催中

オンライン、対面、どちらも柔軟に対応します。プライベートも可

・８月オンラインヨガ現在検討中

不安のある方は気兼ねなくご相談ください

詳細は能美市『みんなのYoga 』ＨＰへ