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”スゴイ先生” 石川貴之 オフィシャルサイト

カラダの軽さを求めるなら洋服も追求しよう

2020.07.19 11:37

御茶ノ水は楽器街と思われがちですが、坂下にはたくさんのスポーツショップがあり、賑わいを見せております。


ところが、石川は地方で買い物するのが好きで、その中でも名古屋駅下のアウトドア街が結構お気に入りです。


去年はここで一番、服を買ったかもしれません。


服を選ぶ優先順位としては「軽さ」と「乾きやすい素材」、そして「安さ」の三つの条件が揃えば、即買いします。


筋肉も軽さを求めるため、身につけるものも当然に軽いモノがフィットし、動きやすさを感じます。


決して、足首や手首に5kgの重りなんてつけません!


ドラゴンボールの世界ではなく人間界なので、「軽くなった感じ」は必要なく、ソレであれば常に速筋群を使い、"軽く" て "しなやか" な動きを追い求めたいところです。


せめてカラダは軽やかに動かし続けたいモノです。



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