水分補給

おはようございます☀

今週もよろしくお願いします🐶💕

本日は午後にひと枠空きがありますので、お早めにご予約をお願いいたします🤗

最近は、毎朝ヨーグルトを食べて、焼き芋🍠やとうもろこし🌽を1日のどこかで食べております☺️

食物繊維が多い物を食べても、水分が少ないとトゥルンとした便💩は出ません😑

汗をかきやすい気候になってきましたので、より水分補給をこまめに、そして量を増やして腸活励み、熱中症にも気をつけましょう😊💓