ラーニングゾーン。

自分がどこにいるのかを的確に判断する。相対的に判断することと、自己意識の中で認識すること。

コンフォートゾーンの中で自分、すげー頑張ってるって言ってるのではいつまでも変わらない自分になるし、パニックゾーンでもがき続けたら自尊心は低くなる。

難しいね。