［ボクシング・格闘技用］体軸ピラティスで股関節機能をアップしてパンチ力や安定感をアップ⤴︎

2020.07.20 14:10

ボクシングや格闘技に限らずスポーツとピラティスって相性が良いと感じています😊

なので私自身も取り組んでるのはもちろんレッスンでも提案させて頂くことが多い🤗

当ジムではボクシングトレーニングはもちろんですが、ピラティスや体幹トレーニング、ストレッチなど様々なエクササイズを提案させて頂きながら総合的に体を整えていきます！

今回はYouTubeで少し紹介してますのでぜひご覧くださいね👍

そして少し深く体の事を知りたい方！

また動画を見て良くわからなかった！

そんな方はぜひ浜松体幹ストレッチde整体に連絡下さいね😊

本当に使える「体幹」を手に入れよう✨

肩甲骨はがし職人で格闘系トレーナースギさんの浜松体幹ストレッチde整体！

9時〜18時受付！の詳細、お申込みは

↓YouTube動画はこちらから

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