心の余裕・心のゆとりは時間にも余裕がある。急いで慌てると心が荒れる。

月に２回のお寺ヨガ(檀家さんのみ)

今日もありがとうございます！

※ヨガを行えるお寺を伊賀市内で探しています

お心当たりがございましたらメッセージをいただけると幸いです

よろしくお願いいたします

cocoroyoga.babi@gmail.com

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時の流れとともに

心も身体も変化する

時間に追われ

忙しくしていると

自分の身体や心の変化に気づく暇もない

字の如く

心を忘れてる

１日 24時間

24時間もあるのか

24時間しかないのか

捉え方次第で過ごし方も変化する

心が荒れて

心を亡くす前に

よき休息を

おやすみなさい