7月17日の稽古

今日も一般部から参座、少し遅れての参座だったけど、

準備運動と筋トレ・バーベルしてから稽古!!!

今日は道院長指導のもと、

構えや運歩など基礎から稽古('ω')ノ

＜撮影を邪魔する達人＞

＜構えの稽古＞

＜運歩の稽古＞

運歩が苦手なオイラ、ﾄﾞﾀﾄﾞﾀ歩いてるみたいになるし、

千鳥で前に出ると前重心になってしまったりでご指摘多数( ;∀;)

オイラの運歩は鳥取県の大御所、やさしいやさしいK先生に、

「運歩じゃなくてうん〇だ」と言わしめるほどの運歩＼(^o^)／

当分重点的に稽古しよ…縄跳びしよーかな(´ω`)

＜差し込み廻し蹴りの稽古＞

オイラの廻し蹴りは蹴り上げとほぼ変わらないみたいで、

これも今後の課題(._.)

＜開足中段構から十字受の稽古＞

上・中・左右に飛んでくるスポンジ棒を使って稽古!!!

その後はソーシャルディスタンスを保っての稽古して作務して終了＼(^o^)／