「冷房」は賢く使いましょう
2020.08.20 22:05
長岡京市で長引く腰痛でお困りなら
しっかり通いやすいさつき整骨院に相談ください
おはようございます
本当に毎日が暑すぎるので
冷房無しでは生活できませんね
ただ冷房も賢く使って快適になればよいですが
使い方次第で頭痛や肩こりの原因になりますよ
特に今は熱中症対策もあり
夜に寝ながら使うことも
多いのではないでしょうか
そのさいには風が当たらないように
風向きを部屋の上方向にしたり
長袖長ズボンで「肌の露出」を減らす
この２つだけでも
身体が冷え切るのを防げますよ！
今は「冷房病」という言葉もあるくらいなので
賢く使って夏を乗り越えましょう