今を楽しみましょうや

今このときを生きていく

マインドフルネス

なんだか難しそうだけど

言い換えればその日その日を楽しみましょうや

何かを成したとしてもそれが永遠に続くことはなく

我慢をして得たものはその時は喜びも大きいけれど

得たものが永遠にあるわけでもなく

今この時を楽しみましょうや

今このときに生きていることを楽しみましょうや

やりたいと思うことをやってみる

やってみたいと思うことをやってみる

今楽しめてないと

明日もそうかもしれない

明後日もそうかもしれない

今楽しめているのなら

明日も明後日も楽しむことはできるよ