甘いものとも仲良し♡

こんばんは、あつみです(*^^*)

今日は月に1回楽しみにしている自然食品のお店に行って、デーツやココナッツミルクなどを買いました♪♪

デーツはとっても濃厚な甘みのドライフルーツで、甘いものが食べたくなった時のおやつにもオススメです(*´ ˘ `*)♡

昨日のことですが、

Rawアイスクリームのバニラチョコチップを作りました♪♪

もちろん乳製品は不使用(o^^o)

先日テレビで、板チョコを刻んで入れてアイスクリームを作っているのを見たところからヒントを得て☆

その後、

トッピングのミントを一緒に食べたら、チョコミント味みたいでした(๑´ㅂ`๑)

次はチョコミントアイスも作れることを発見！！

私はこんな風に

日常の何気ないことをヒントに、ローフードやインナービューティーダイエットのレシピを楽しんでいます(*´ｪ｀*)♪

「甘いもの食べたいけど、食べたら太るかな…」ではなく、

「これ食べたら私の体喜ぶかなぁ♪♪」というものを選択しちゃえばいいんです٩(ˊᗜˋ*)و

そうしたら、“食べて”しあわせです♡

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7月7日（木）11:00~14:00

『体の内からキレイを作る☆七夕きらきら会』

参加者募集中です♪

お申し込みはこちらからお送りください。

楽しみにお待ちしております(*´ｪ｀*)♪

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あつみ