キウイフルーツの栄養

キウイフルーツの栄養は豊富です

キウイフルーツはビタミンCが多いので


風邪予防に効果的です


カリウムも多く含んでいるので


高血圧や動脈硬化の予防効果があります


また、がんの要因となる変異原生


を抑える効果もあり


がん予防にも期待されています。


食物繊維量も多く含むので便秘改善に


豊富に含まれるビタミンCとの相乗効果で


美容効果もあります


キウイフルーツに含まれている


「アクチニジン」は、


肉をやわらかくするタンパク質分解酵素で


消化を促進する効果があります


栄養たっぷりなキウイフルーツ


りんごの6倍栄養がつまっているんです！ 

栄養素充足率No. 1⭐️

栄養満点のゴールドキウイ

ぜひ食べてみてください！