自己肯定感up

ご自分の顔と身体の嫌いなところを無くす

これは自己肯定感UPへの1番の近道だと思います。 

女性は手鏡、全身鏡を見る機会が多いです。

鏡を見たくないと思う毎日よりも、

ヨシ！今日も姿勢が綺麗✨

今日もお尻上がってる！

背中のお肉減ってきた✨

ウエストのお肉落ちてきた

気づいたら顔が小さくなってる✨

この喜びは、毎日の積み重ねをした人しか分からない♡

細胞活性

循環

電磁波

運動

姿勢

代謝

自己肯定感

これ全部繋がってます♡