あげまくり
2020.07.21 23:04
いつもありがとうございます( ＾∀＾)
🍀ココカラヨガです🍀
昨日は暑かったですねー！
まだまだ汗ビチョにならないかな？
と思ったら秒でびっちょり笑
エアコンの中にずっといたり、
急に食欲が落ちたり、
まだまだ気圧にもやられそうなので
おまけにマスクをずっと付けざるおえない方は口呼吸や、呼吸自体が浅くなります。
免疫力を落とさないよう、気持ちあげあげ
骨盤正して内臓あげあげ
気分すっきりで心身共に健康に過ごしましょうー！！
生かされている人生には限りがあるもんね
どうやって生きるも自分次第に自由に決めれる！
身体の軸も心の軸も自分でしっかり立てて
いきまっしょーー！
ありがたい、ありがたい
(о´∀`о)
その途中で皆さんにも出会えた事に感謝しております
( ´ ▽ ` )
さてさて明日23日は10時半から振替レッスンがありまーす！
お時間が合う方はいらして下さいね
お待ちしております
ではまたねー