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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2020年7月25日

2020.07.25 12:10

7月25日「今こそが、その時なのです」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら

今こそが、その時なのです。の 今こそとは! 

今をみる、今を感じる、

今の自分の意識はどの方向に向かってる? 


自分の目標に向かって行くと決めて動いていたはずが、 

足踏みをしていて迷っている自分、

自分の現実の状態から逃げ出す自分、 

などいろいろな理由をつけて、昔の波動に引っ張られる。 

(そうそう、よくやってたなぁ〜)


 今、その時に物事を肯定的に捉える事を維持していくためにも

この問題と向き合っていく必要でありました。


ポジティブな心を維持しているわたしは、 

このネガティブな行動をとる自分にたいして 

肯定的に考えるとしたら! 

ポジティブでいてもネガティブは自然に出てくる。


そう、ネガティブな感情がまだ自分中にあり、 

その思いにとらわれて、解放していない証拠。 

出てくるからこそ、チャンスなのです。 


昔は、また戻ってしまう自分にダメ出しをしてましたが、 

何でもよくなるためには、それを把握して対処していく必要があります。

(ダメ出しは、不要です。) 


肯定的に捉えれば、良くなるために、

そうでないものが出てきたと

考えれば、自分を変化されるチャンスであり

自分の一部であったと認識します。

(小さな可愛い自分を受け入れて!)


今、自分の意識を見てみよう! (どんな感じ?)

知った事実をありのまま受け入れ、解放していこう。 


そして、向かい合う勇気、行動はその瞬間、瞬間に

変化し成長してい自分に会えるから楽しくなってくるから!