私の場合の「震え」（運動失調症）

今日は「震え」のことを書き残しておこうと思う

私の脳梗塞の後遺症は運動失調症というもので、筋肉のコントロールが難しい

力をうまく入れることもできないし、例えば「何かを持つ」という動作すら一筋縄ではいかない

焦ると震える

疲れると震える

コントロールしようとすると震える（コントロールできないので震える）

左が震える身体なのだけど

左以外が震えないわけというわけではなくて

左が震え出して、その震えが止まらなくなると今度は頭（顔）も震えてきて、そして右も震えてきて、全身が震えている状態になる

これがものすっごく嫌

左半身は仕方ないと思えるのだけど…

頭が震えるのはものすっごく嫌

全身震え出したとき、身体のコントロールが効かなくなっているのがわかる

ものすごく嫌だし、ものすごくストレス

全身震えてくるのは以前からだけど今でもまだそうなる

左半身も左半身以外も、疲れてくると震えは出やすくなる

無理した体勢でも出やすくなる

左への負担があると出やすくなる

頭が震えるのはもう本当に嫌だ

震え出すと、とりあえず身体を休めるようにしている

身体が楽になれば震えが落ち着く

なくなった震えもある

ソファでうたた寝をしていると必ずなることがあった

勝手に顎が力んだ状態で顎が震え出す

これは力んでいるせいかけっこうきつかった…

寝ているのでどうにかできるわけでもなく、勝手に力んで震えてきついだけ…

だからこの震えはなくなってくれて良かった

「震え」があるだけでいろんなことが出来ない

「震え」があるってことは身体のコントロールが出来ないっていうこと

早く身体機能が全回復しますよーーーにっ！