大切なものを大切に

皆さんお元気ですか？

今日はカフェに行ってきたよ♡

ここ2.3日は

「幸せとは？」について

考えていました。

このことを

考えているときの感覚は

ハッピーなものはなく

人って何を幸せと感じるのだろうか、と。

幸せと思っていることが

実は心の奥底ではそうではない。

そのことに

自分でも気づかなかったり

幸せになれる方法を

知ってても

敢えてそれを選ばなかったり

などと

色々な思考が

こねくり回っていました

しんどいものはしんどい、

と思っていいよね。

休んでいいよね、と

でも

そこまで

割り切れないときも

あるよね、

などと。

頭の中をグルグル…

以前に

サイト宛に

メールアドレスが「×××@…」と

×で暗号化して送られた匿名者の

メッセージを

受け取ったことがあります。

メールの内容は

ヨガやピラティスのことではなく

全く違うことにチャチャいれるもの。

その時は参ってしまいました。

それ以降、

しばらくメールが

開けられなかったことがあります。

私をよいと思わない人からも

反応をもらってまで

ブログで発信して

人前で話して

その場に身を置き続けられるのだろうか

今も見たことのないアドレスから

メールが届くと

心が構えてしまいます。

「心と身体を軽やかに」

私がヨガに向かう、ピラティスをする

目的がこれです。

もしそれが今の活動をしていることで

できなくなるのなら

その日が来たら

活動から距離を置くことも

ヨガなのだと思いました。

今週、知らないメールアドレスが

届き、メールを開けると

ALL JAPAN FITNESSというサイトの

作成の方からでした。

 【おすすめ】東大阪のヨガスタジオ10選｜ホットヨガやピラティスも

https://yasurax.com/yoga/higashiosaka

という記事の

内容の確認依頼でした。

掲載されていることに

驚きましたが

ステキな紹介をしていただいて

嬉しく、感謝しています。

今日は

テンション低めの文章でごめんなさいね。

皆さんも

自身の幸せって…

自身の大切なものは…

それを大切に優先することを

願っています。

これからもどうぞ

よろしくお願いします☺️