7月ヨガクラススケジュール
気付いたら…あっという間に7月後半💦
7月のスケジュールアップし忘れていました😭
相変わらずうっかり者です😢
いろいろ変化の多い時期。
しなやかに波に乗っていけるように…日々の練習はきっとその力になってくれます！
ヨガを通してみなさんがココロの充足感を得られますように🍀
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【pickup！】
お知らせ①
Midori no Iruka yoga classは土曜日夜20:30〜にお引越ししています！
お知らせ②
at 東中野、ヨガの部屋。
🕊帰ってきた！
・『リラックスヨガ』毎週月曜11:00〜✨
・火曜日夜の『slow flow yoga-night ver.』オンライン同時配信対応クラスになります！
お知らせ③
hale yoga hawaii木曜17:30〜『アロマハタヨガ』はオンライン対応クラスになりました✨
お知らせ④
Repose yoga土曜日のハタヨガ(takako)スタート時間が変更になりました！
(旧)18:30〜→(新)17:00〜
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【7月レッスンスケジュール🌿】
《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》
【スタジオ】→80min.
(月)18:50-20:10 Hatha Flow(初級) 4F
(日)12:20-13:40 やさしいFlow 3F
【オンライン】→60min.
(日)10:30-11:30 やさしいFlow
🐳🐳🐳
《東中野、ヨガの部屋。》
【スタジオ】
(月)11:00-12:00 リラックスヨガ
(火)18:30-19:30 slow flow yoga(night ver.)
(水)11:00-12:00 slow flow yoga
⛱⛱⛱
《Hale yoga Hawaii》
【スタジオ】
(木)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)
(木)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ
((※)→オンライン同時配信クラス))
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《Repose yoga》
【スタジオ】
(土)17:00-18:10 ハタヨガ
※スタート時間17:00に変更になりました！
🌿🌿🌿
《Midori no Iruka yoga class》
【オンライン】
(土)20:00-21:00 アクティブ&リラックス
🍀参加ご希望の方は…
IG/FacebookのDMまたはHPのMessageにて。
🌼🌼🌼
《シニアヨガ》
【デイサービス施設】
(水)14:00-15:00
スタジオレッスンではできる限り万全な対策をしてみなさんをお迎えしています☺️
・マットの間隔(ソーシャルディスタンス)を十分に確保し、クラスとクラスの間に換気の時間を設けています。
・講師はクラス中マスクをはじめマウスシールド、フェイスシールドのいずれかor複数を着用し、クラス中も室内は最低2方向以上からの喚起を行いながらサーキュレーター、クーラーなども併用し湿度、室温、喚起などの環境を整えています🌿✨
・再開されるスタジオレッスンのほぼ全てにおいてご参加可能な人数が通常の半分程度になっています。
・予約必須に変更となったスタジオもありますので、詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀