睡眠ヨガ
2020.07.22 22:12
今日は睡眠ヨガということで、いつもよりた〜っぷりシャバーサナしていただきました😊
みなさんおつかれですね。
途中から寝息がスヤスヤと…
終わったあと、
「起きたくなかったー」
「毎日こんな風に眠れたらいいのに」
「またやってほしい！」
とのお声をいただきました✨
途中、いつもより長いシャバーサナに、内心（これほんとに大丈夫か？？みんなもう起きたいんじゃ…）と不安でしたが安心しました☺️✨
もう少し日照時間が短くなったら、キャンドルライトの中での睡眠ヨガもやりたいです😴