ツナグyoga&therapy

居た堪れない

2020.07.23 12:53

こんにちは。

ヨガ講師のchizuです。



フェニックス・ライジング・ヨガセラピーの

セラピスト養成コースを受講し始めて

あっという間に半年が過ぎました。



学びを深めるごとに…

自分への気づきを得られます。




先日

ミッドタームという

学びの中間地点で研修生が集まる機会がありました。

これまでの半年での成長

そしてこれからの半年への課題の確認です。




研修生それぞれのセッションをフィードバックし合う時間。

私は居た堪れない思いで、そこに居ました。




仲間たちはちゃんと分かっている。

私のセッションには、私の在り方が、表れている。




一生懸命に全力で!と

気合いをいれ取り組むセッション。

一生懸命になればなるほど

私の持つ強さや存在感が、相手に圧をかけてしまうのです…。





その自分の在り方は、知っていました。

人から指摘されたこともあるし、自分でも感じていたことです。

ただただ、真剣に向き合おうとしてのことだったんですが、意図せず、相手にプレッシャーをかけていたことにショックを覚え、落ち込んだものです。


そんな私の在り方は、セラピストとして提供するセッションにも表れていたようで。


分かっていたけどそのままにしていた、自分にとっては好ましくない部分が、見ている人にも伝わっていた。

そしてそれをフィードバックされる。


その時間は、心臓が、脳が、キューと締め付けられるような、居た堪れないものでした。



( •̥ ·̭ •̥` )




でも、受け入れる。

それが

私だったんだ。

好ましくないと感じるのであれば変えていけばいい。

強さや存在感は

決して悪いものではないのです。

欲しくても持てないものかもしれない。それが私には備わっている。

ただ、それをどう表現するか。

意識的にいることで

私の発するエネルギーは、魅力にもなるのだ!!




そう、前向きに捉えることができました。




ここからは、ささやかな日々の変容を繰り返すことで、

自分の人生を輝かせ

ヨガセラピーを提供するセラピストとしても

もっとクライアントに寄り添えるように成長していける、と感じています。




フェニックス・ライジング・ヨガセラピーは

あなたの人生に気づきを得られるものです。




ぜひ体験してみてください!!

今年一杯は

通常の半額以下の特別価格です。

特に9月末までは、かなりお得な価格設定となっています。



少しでも興味のある方、お気軽にお問い合わせください🍀*゜

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