座っている時の円背猫背を改善するには？

坐骨とおへそを意識する！

座っている時、猫背になってしまう方は、背筋を伸ばす事だけを意識してしまうとすぐに疲れてしまいます。

椅子などに座る際、まず

坐骨

を中心に骨盤が座面に垂直に接しているか意識してください。

次に

おへそ

が正面を向くように姿勢を正してください。

「坐骨で座る」

を意識してみてください。

腰痛、背痛、肩こり、首の痛み、頭痛、噛み締めなどの改善が期待出来ます。

新型コロナウィルスについて、安心してご来院いただけますように当院では対策を充分に取っています。

①ご来院の前にはご予約をお願いします。完全予約制となっております。

②ご来院の前に体温の検温をお願いします。

③ご来院時はマスクの着用をお願いします。

④手指の消毒、換気にご協力をお願いします。

大和市、南林間、西鶴間の

四条通りにある接骨院 

南林間駅、鶴間駅から徒歩約8分

駐車場2台完備 予約制となります

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